Recente artikelen
Geplaatst op 01/07/2022

Hardlopen, links of rechts? Waar loop je veilig

Elke week is het wel een keer raak, je loopt langs de openbare weg, geen voet- of fietspad. Of je nu links of rechts loopt, er is altijd wel iemand d...

Geplaatst op 01/07/2022

Hardlopen in de zon

Bescherm huid, hoofd en ogen tegen schadelijke Uv-straling van de zon, ook tijdens het sporten...

Geplaatst op 23/04/2022

Waarom een zonnebril dragen tijdens hardlopen

Mei is UV awareness maand. Bewustwording van de schadelijke effecten van de zon op je ogen. Draag als het zonnig is een goede zonnebril, OOK tijdens h...

Geplaatst op 14/04/2022

Terugblik: ROPArun 2019 bikkelen van Hamburg naar Rotterdam

2022 gaan we weer op pad met de Roparun. Deze keer lopen de beide routes helemaal door Nederland. <br />
<br />
Onderstaand een terugblik naar de tw...

beginnen met hardlopenBlyss Runningchocolademeld na hardlopendames compressie hardloopbroek kopeneeltgrieperighardloopprogrammahardlooptraininghardlopenhardlopen en yogahardlopen in de zomerhardlopen met evyhardlopen met je kindhardlopen met koptelefoonhiphardlopenrecyclingRoparun Team 61 Martini Ziekenhuisslapen en hardlopenspieren opwarmenspierpijntips voor hardlopenveilig hardlopen in de winter tipswarming upWat is de roparunZonnebril kiezen