We verkopen weerstandsbanden van BARA bij Hiphardlopen, maar welke oefeningen kan je hier zoal mee doen?
In het kader van het thuis trainen hebben we een aantal fijne oefeningen voor jullie op een rijtje gezet.
Met dank aan BARA sportswear.
Je wilt graag een nieuwe dames hardloop tights kopen maar wat is een tights precies, wat zijn de voordelen en waar moet je vooral op letten?
Heb jij, net als velen, moeite om jouw trainingsmotivatie op peil te houden? Bijgaand een aantal tips om jezelf te motiveren.
Heeft hardlopen (en sporten in het algemeen) effect op je slapen? Ga je juist beter slapen na een hardloopsessie of niet, kan je beter vroeg gaan lopen of juist laat? We zochten het voor je uit.
We hebben 10 mooie redenen opgeschreven om jou de nodige motivatie te geven om te starten met hardlopen. Natuurlijk zijn er veel meer redenen om te bedenken maar de eerste 10 staan hier al vast voor jou beschreven. Succes.
