Je leest het in veel hardloop forums en hoort het in de sportschool. Chocolademelk drinken na het hardlopen of sporten zou goed zijn voor je spierherstel. Is dit waar of een broodje aap?
Je bent op zoek naar een BARA sportbroek met compressie. Wat is het compressie level van de verschillende BARA broeken? We hebben het voor je op een rij gezet.
Vrouwen stellen andere eisen aan hun hardloopkleding en sportkleding dan heren. Het moet lekker zitten, goed ademen en sneldrogend zijn maar daarnaast willen we ook comfort en de zekerheid dat onze kleding bijvoorbeeld niet doorschijnt en de pijpjes van ons short niet opkruipt.
De termen dames hardloopkleding en dames sportkleding worden door elkaar heen gebruikt. De vraag is "zijn er verschillen" en "kan je alleen maar hardlopen in specifieke hardloopkleding".
Er zijn hardlopers en sporters in het algemeen, die na een training regelmatig last hebben van hoofdpijn. Zijn hier voor de hand liggende oorzaken voor? We hebben het voor je uitgezocht. Raadpleeg bij twijfel altijd je huisarts.
