Je hebt een doel voor ogen en daar wil je voor trainen. Maar welke hardlooptraining heb jij nodig voor het behalen van jouw doel. Lees hier wat een aantal verschillende trainingen kunnen bijdragen aan jouw prestaties.
Je wilt graag een bestelling plaatsen bij Hiphardlopen maar je bent niet woonachtig in Nederland. Hoe gaat dit in zijn werk en wat zijn de kosten.
Sporten / hardlopen tijdens je zwangerschap heeft vooral veel voordelen. Sport en beweeg je regelmatig als aanstaande moeder, dan heb je tijdens je zwangerschap minder vaak last van zwangerschapskwalen, kan je beter slapen en kom je op een gezonder manier aan. Dat klinkt toch goed?
Niemand praat er over en toch hebben veel vrouwen er last van. Ongewenst urine verlies. We worden overstelpt met reclames voor incontinentie materiaal. Maar is incontinentie materiaal de enige oplossing? Nee dus! Meer weten? ik vertel je er over in deze blog.
MSM bevat zwavel, een belangrijke bouwsteen voor je lichaam. Bij gebrek aan deze stof kan je lichaam minder goed functioneren. Voor ons hardlopers maar ook voor alle andere sporters, een belangrijk gegeven. Wij vertrouwen op ons lichaam om te kunnen presteren. Dus, kom maar over met die bak zwavel, of toch niet? Wat zijn de voordelen en de nadelen? We zochten het voor je uit.
