SPORT BH

Shake your body, not your boobies!

Een te losse sport BH kan er niet alleen voor zorgen dat je dat je borsten teveel bewegen tijdens het sporten, maar het kan ook grotere problemen opleveren.

Geen spieren, kies een goede sport BH

Je borsten bestaan vooral uit vet, bindweefsel en allerlei klieren, dus geen spieren. Zonder een stevige sport BH hebben je borsten niets om de schokken door het sporten op te vangen. 

Voorkom onherstelbare schade met een stevige sport-BH

De huidstructuur en het bindweefsel in je borsten kunnen, door alle bewegingen die ze moeten opvangen, na verloop van tijd uitrekken. Hierbij maakt het niets uit of je kleine of grote borsten hebt. Eenmaal uitgerekt, kan dit niet meer herstellen. Gevolg kan zijn dat je borsten heel erg gaan hangen. Verder kan het niet dragen van een goede sport BH leiden tot klachten aan je nek of rug én je hele lichaamshouding kan aangetast worden.

Belangrijk om te weten bij het kopen van een Sport BEHA

De BH moet strak zitten maar niet zo strak dat je geen adem kan halen. Je borsten moeten goed in de cups passen, het is prettig als de cups hoog zijn zodat je borst er in zijn geheel mooi invalt. Brede schouderbanden verdelen het gewicht van je borsten op je schouders. 
Houd rekening met de impact van de soort training die je gaat doen, bij Yoga heb je een minder stevige sport BH nodig dan bij bijv. hardlopen. De mate van intensiteit wordt als het goed is aangegeven bij de verschillende sport BH's.